產品簡述
統一生機有機五穀米綜合五種穀物(有機燕麥仁、有機蕎麥仁、有機小米、有機糙米、有機黑糯糙米)的營養， 與單一穀物相比所提供的營養價值更豐富 。

產品特色
多種類穀物的營養成份，烹煮後軟硬適中，口感彈Ｑ。

產品介紹
精選五種有機穀物，與單一穀物相比，提供更高營養價值。其中有機燕麥仁、有機蕎麥仁、有機小米經過慈心驗證，有機糙米、有機黑糯糙米通過慈心有機驗證，是真正的100%有機五穀米。全穀類保留最完整營養且耐嚼，有助於控制食量。經常食用全穀類食品能幫助維持消化道機能。五穀米烹煮的米飯軟硬適中，建議烹煮前先浸泡，能增加食用時QQ的口感。

產品成分
有機糙米61%(台灣)、有機燕麥仁21%(美國) 、有機小米8%(美國)、有機蕎麥仁5%(美國)、有機黑糯糙米(台灣)

營養標示
每100公克
熱量 362大卡
蛋白質 9公克
脂肪 2.8公克
飽和脂肪 0.6公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 76公克
鈉 2毫克
糖 0.7公克
膳食纖維 5公克

保存期限:一年
規格:900公克±15公克

注意事項
置於陰涼處，避免高溫日曬。

浸泡5~6小時後，以米:水=1:1.5的比例煮食 (依家人口感調整浸泡時間及米水比例)

一、煮成有機五穀米飯 (建議事先浸泡，並以原先烹煮白米之1.5倍水量烹煮)
二、加入紅棗或黑棗煮成營養粥。
□□□□□□□ 甜味以糖蜜調味，鹹味加入五行調味包食用，風味更佳
三、以紫菜片做成飯團或壽司食用
四、烹煮後的有機五穀米飯，加入開水即可打成有機有機五穀米漿

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